又是一年開學季，在經歷了一個中秋小長假過后你有沒有及時收心回到良好的學習狀態上呢？還是產生了厭學心理呢？如果有厭學狀況的發生也不要著急，今天小編就來告訴你怎么克服厭學心理。
厭學的表現
從心理學角度講厭學指的是學生消極對待學習活動的行為反應模式，主要表現為學生對學習認識存在偏差、情感上消極對待學習、行為上主動遠離學習、患有厭學行為的學生往往對學習失去興趣、學習目的不明確，甚至恨書、恨老師、恨學校，嚴重者一提到上學就惡心頭昏脾氣暴躁甚至歇斯底里。
厭學的原因是什么？
從學生自身來說應試教育的高壓，升學率的威逼享受不到學習的樂趣，那些學習基礎差的孩子，長期在社會的偏見、家長的漠視、老師的批評、同學的歧視中度日，缺乏學習動力，日復一日逐漸形成自己學不好的“差生”等觀念，缺乏必要的信心和勇氣，以至于很快就患上了厭學的癥狀。
解決方法
改善環境，愉悅心境
要改變厭學學生對生活的態度，對學習的認識
首先要改善他們所處的環境，社會的鼓勵家長的關懷
教師的重視都有利于營造一個重學樂學的氛圍
對學習有厭惡感，恐懼感，變為愉悅感，舒適感
從而積極主動，愉快的開始新環境中的生活和學習
改變觀念，接受自我
讓厭學學生重新認識自我價值，形成良好的自我意識
這是厭學為樂學的重要一環
應該認真發現厭學學生所表現出來的積極的學習態度和行為
從正面給予肯定，并不斷強化
讓他在前后比較中接受自我
相信自己也是一個有能力，有前途，受尊重的人
改變自己無能為力的觀念
培養興趣，樹立信心
興趣是最好的老師，要盡量創造環境
讓厭學學生在實踐中培養興趣
品嘗到學習的成功感和趣味感
并逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法
進而樹立信心堅定信念
徹底矯治厭學的心理障礙
相信大家都可以調整好自己的狀態
努力學習 天天向上！
